【開催報告】学びのコースにて「ELM勇気づけ講座体験ワークショップ」を開催しました

2026年5月15日

2026年5月15日（金）13時〜14時、学びのコースにて「ELM勇気づけ講座体験ワークショップ～言い方を工夫しよう～」を開催しました。

今回は5名の方にご参加いただき、受講者同士の対話を大切にしながら、ワークを通して「自分の伝え方」や「コミュニケーションの傾向」を振り返る時間となりました。

講師：福田有希

子育てナビゲーター理事
子育て講師/子育てカウンセラー
ELM勇気づけリーダー
元幼稚園教諭・元保育士
3人のママ

子育てを継続して学べる仲間と環境がここにある♪

学びが点ではなく線になり、「これでいい」と思える自分の子育てができる
どんな場面でも迷わず、子どもと対等に向き合える安心感がある
イライラに振り回されるのではなく、　「どう関わるか」を自分で選べる余裕が生まれる
子どもの反応に一喜一憂するのではなく、信頼関係が確実に育っている実感を持てる

※モニター価格月額500円は先着50名限定です！！

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募集期間は毎月1日～7日限定です

開閉できる目次

「自分の伝え方」を見つめ直す時間に

今回のワークショップでは、アドラー心理学をベースにした「勇気づけ」の考え方をもとに、

相手との関わり方
言葉の伝え方
自分のコミュニケーションのクセ

について、実際のワークを通して体感的に学んでいきました。

特に好評だったのが、「あなたは主張的？それとも非主張的？」というコミュニケーションタイプを振り返るワーク。

普段は無意識で行っている関わり方も、改めて整理してみることで、

「家族にはつい強く言ってしまう」
「本当は言いたいのに我慢してしまう」
「疲れている時ほど攻撃的になりやすい」

など、自分自身の傾向に気づく機会となりました。

日常に落とし込む「マイケースシート」

ワークショップ後半では、今日の気づきを整理し、これから日常でどんなことを意識していくかを言語化する「マイケースシート」を記入しました。

学んで終わりではなく、「じゃあ私は今日からどう関わる？」ということを具体的に考えることで、日常生活へ落とし込んでいく時間となりました。

参加者の皆さんも真剣にシートへ向き合いながら、ご自身のコミュニケーションを丁寧に振り返っている様子が印象的でした。

受講者の感想

講師のゆきさんが終始にこやかで楽しく学べました。質問やワークを使って、感じ方と考え方を体感しながら理論を理解できました。他者への主張的なコミュニケーションは課題だと改めて気付き、良いイメージを持つことを心がけたいです。

ワーク２つを取り組むことで自分は家族とそれ以外の方との接し方の違いに気づくことができました。気をつけているつもりでもつい、家族だと攻撃的になってしまうことも。家族だからこそ、丁寧に関わりを心がけたい。自分の困る行動をしてきた時に、そういった態度がでがち。また疲れている時。Iメッセージの依頼口調を心がけたい。命の重さは一緒✨相互尊敬、相互信頼✨と言うゆきさんからの言葉もとても深くて意識していきたいと再確認できた。素敵な気づき多いワークショップをありがとうございました。

普段、家族にかけている言葉がいかに雑で配慮がなかったのかと反省しきりでした。でも、このワークショップで自分の主張の仕方の傾向を知り、その対策も学ぶことができたので安心しました！自分の関わり方で関係が変わる。言葉のかけ方、言い方って大事ですね。改めて気付かさせて頂きました。ありがとうございます。

「関わり方」で関係は変わっていく

私たちは日常の中で、無意識に言葉を選び、同じような関わり方を繰り返しています。

特に家族のような近い関係ほど、

「分かってくれるはず」
「これくらい言っても大丈夫」

と、つい言葉が強くなってしまうこともあります。

でも、少し伝え方を変えるだけで、相手との関係性や空気感は大きく変わっていきます。

今回のワークショップでは、「相手も自分も大切にする関わり方」について考える時間となりました。

学びのコースでは「日常に活かせる学び」を大切にしています

日本子育てナビゲーター協会「学びのコース」では、知識を学ぶだけではなく、「実際の日常でどう活かすか」を大切にしています。

今回のように、

ワークを通して気づく
対話を通して整理する
日常に落とし込む

ことを重視しながら、安心して学べる場づくりを行っています。

これからも日本子育てナビゲーター協会では、子育てや人間関係が少しラクになる学びを、実践的に届けてまいります。